Holistische Zelfverbinding – In contact met jezelf
In een wereld vol afleiding en verwachtingen is het makkelijk om jezelf te verliezen. Holistische Zelfverbinding helpt je om weer in contact te komen met wie je werkelijk bent – op fysiek, mentaal en emotioneel niveau. Door middel van bewustzijn, beweging en reflectie ontdek je jouw diepste behoeften en creëer je balans in je leven.
Onze coach Marije heeft jarenlange ervaring met holistische zelfverbinding en helpt je graag op weg. Of je nu werkt met mindfulness, ademhalingstechnieken, journaling of krachttraining, zij begeleidt je om meer rust, kracht en helderheid te ervaren. Ontdek hoe jij op een authentieke manier verbonden kunt blijven met jezelf!
Ik geloof dat echte verandering begint bij het begrijpen van jezelf in al jouw lagen: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Door bewust te worden van wat er speelt in deze verschillende lagen, zet jij de eerste stap naar het herstellen van de verbinding met je ware zelf.
Mijn coaching helpt je de taal van jouw lichaam te begrijpen, emoties te voelen, gedachten te observeren en te verbinden met je diepere essentie. Het resultaat? Meer zelfbewustzijn, rust en een leven dat écht bij je past.
Thema aanbod
- zelfverbinding
- authenticiteit
- stressreductie
- zelfzorg
- zelfregulatie / emotieregulatie
- zelfbewustzijn
- acceptatie
- vrouwen
- hormoonstelsel
- zenuwstelsel regulatie
- holistische gezondheid
Werkwijze
Ik werk met een combinatie van intuïtie en bewezen methodes die ik heb ontwikkeld door ervaring en studie. Wat kun je verwachten? Ruimte om écht te voelen, te begrijpen en te helen. Samen werken we aan jouw innerlijke rust en vrijheid, zodat je zelf ontdekt hoe je weer kunt stralen in je leven.
Dit doen we niet alleen met gesprekken, maar ook met lichaamsgerichte oefeningen die je helpen dieper te voelen, te ontspannen en te helen
Mijn coaching bestaat uit drie eenvoudige stappen:
🔹 Awareness (bewustzijn): Inzicht krijgen in wat er speelt op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau.
🔹 Acceptatie: Alles wat er is, mag er zijn.
🔹 Afstemming: Je gedrag en keuzes laten aansluiten bij je authentieke zelf.
Samen werken we aan een diepere verbinding met wie je écht bent, zodat je je welzijn verbetert en een leven leidt dat écht bij je past.
✨ Herstel de verbinding met je ware zelf.
Van Zelfbewustzijn en Acceptatie naar Afstemming met je Authentieke zelf.
Wat maakt mijn aanpak uniek?
Wat mijn aanpak bijzonder maakt, is de combinatie van psychologische coaching en lichaamswerk. Ik geloof dat je pas echt kunt veranderen wanneer je niet alleen met je gedachten werkt, maar ook met je lichaam en emoties. Mijn ervaring laat zien dat juist deze holistische benadering leidt tot diepgaande en blijvende transformatie.
Aanbod
Ik bied verschillende vormen van coaching en begeleiding, allemaal afgestemd op jouw wensen en behoeften:
1-op-1 Coaching
- Losse sessies: Specifiek afgestemd op jouw hulpvraag op dat moment. We richten ons op wat er speelt in je leven, zodat jij concrete stappen kunt zetten naar meer zelfverbinding.
- Zelfverbindingstraject: Een traject van 8-10 sessies waarin we samen werken aan een diepere en langdurige verbinding met jezelf. Dit traject is volledig afgestemd op jouw situatie en biedt de ruimte om duurzame verandering te creëren.
Groepssessies en Workshops
- Zelfverbinding: In deze groepssessies gaan we samen op reis naar meer zelfbewustzijn, acceptatie en afstemming. Je leert je lichaam, geest en emoties beter te begrijpen en in balans te brengen.
- Mediflow Sessies: Een krachtige combinatie van meditatie, embodiment en verbindingswerk. Deze sessies helpen je terug te keren naar jezelf en je innerlijke rust te vinden.
Vrouwenwerk
- Individuele en Groepssessies voor Vrouwen: Hier richt ik me op het versterken van de verbinding met je vrouwelijkheid en het herstellen van de relatie met je baarmoeder en je cyclus. We onderzoeken wat het voor jou betekent om vrouw te zijn en hoe je meer in contact kunt komen met je natuurlijke ritmes en energie.
Meer informatie
Wil jij ontdekken hoe ik jou kan helpen? Plan een gratis kennismakingsgesprek. In dit gesprek ervaar je hoe ik jou kan ondersteunen op jouw reis naar zelfverbinding.
- Website: www.wellconnectedbeing.com
- Website: https://www.mediflow.org
- E-mail: marije@wellconnectedbeing.com
Kenningsmakingsgesprek
Ik ben er om je liefdevol te begeleiden op jouw unieke reis terug naar jezelf.
Plan een gratis kenningsmakingafspraak en ontdek hoe ik je kan ondersteunen op jouw pad!