Training voor onderwijs en organisaties
Praktische workshops over stress, veerkracht en studeren, voor groepen jongvolwassenen. Met oefeningen die je meteen kunt toepassen.
Training voor groepen
Hogescholen, scholen en studieverenigingen die hun jongvolwassenen willen ondersteunen.
Teams en organisaties die aandacht willen voor veerkracht en welzijn.
Deelnemers leren praktische tools en nemen een eigen actieplan mee naar huis.
Kies een workshop
Welke onderwerpen opgenomen kunnen worden, hangt af van de duur van de workshop.
Kennismaken met mindfulness
Wat mindfulness is, wat het doet tegen stress en hoe je het inpast in je leven.
Bekijk de workshop →Mindful studeren en stressmanagement
Stress begrijpen, veerkracht opbouwen en een eigen actieplan maken.
Bekijk de workshop →Mindful studeren en timemanagement
Oefenen met aandacht en je tijd slimmer indelen.
Bekijk de workshop →Positieve psychologie
Dankbaarheid, veerkracht en een growth mindset, met meteen oefeningen.
Bekijk de workshop →Studiecraften
Overzicht in je bezigheden en concrete stappen naar meer balans.
Bekijk de workshop →Staat jouw wens er niet bij? We maken een workshop op maat
Stel een lijst op met onderwerpen die je graag behandeld wilt hebben. Wij doen een voorstel waarin jouw wensen zijn verwerkt. De prijs hangt af van de grootte van de groep en de diepgang van de onderwerpen.
Vraag een workshop op maat aan →Individuele begeleiding
Deelnemers kunnen na de workshop een één-op-één gesprek hebben met een van onze coaches. Zo verwerk je wat je geleerd hebt in je eigen leven.
- Het geleerde integreren in je dagelijks leven
- Een persoonlijk actieplan uitwerken
- Hulp bij uitstelgedrag, structuur en richting in je leven
- Je waarden, ambities en doelen onderzoeken
- Reflecteren op je huidige en gewenste situatie
- Ruimte maken voor moeilijke ervaringen en emoties
- Tools en oefeningen die aansluiten bij jouw leven
- Na afloop korte, gratis contactmomenten aanvragen
Van aanvraag tot workshop
Voor wie is het, hoe groot is de groep en welke onderwerpen wil je behandelen?
Op basis van je wensen kies je uit de workshops, of we maken een voorstel op maat.
Optioneel met individuele begeleiding en ondersteuning achteraf.
Goed om te weten
Wat kost een workshop?
De prijs hangt af van de groepsgrootte, de duur en de diepgang van de onderwerpen. Je ontvangt van ons een voorstel op maat.
Kunnen jullie een workshop op maat maken?
Ja. Stel een lijst met onderwerpen op die je graag behandeld wilt hebben, dan doen we een voorstel waarin jouw wensen zijn verwerkt.
Hoe lang duurt een workshop?
Welke onderwerpen erin passen hangt af van de duur. Studiecraften duurt minimaal een dagdeel van 3,5 uur. De rest stemmen we af op jouw wensen.
Is er ook begeleiding na de workshop?
Ja. Ondersteuning na de workshop is mogelijk, bijvoorbeeld met individuele coachgesprekken voor deelnemers.
Benieuwd wat we voor jouw groep kunnen doen?
Vertel ons wat je zoekt, dan sturen we je een voorstel.
Vraag een voorstel aan