- Voor groepen jongvolwassenen, bijvoorbeeld in onderwijs, bij een studievereniging of in een organisatie
- Praktisch: je oefent tijdens de workshop en krijgt tools om meteen toe te passen
- Gegeven door Michel en Frans
- Duur en inhoud stemmen we af op jouw wensen
- Ruimte voor vragen en ondersteuning mogelijk na de workshop
Workshop voor groepen
Effectief studeren
Wat werkt er wél en niet bij studeren? Je leert productiviteitstools en technieken, werkt met diepe concentratie (deep work) en ontdekt wat mindfulness je daarbij kan bieden.
Dit leer en doe je
- Wat effectief studeren is, en wat niet
- Productiviteitstools en technieken
- Deep work: met concentratie en doelgerichtheid werken
- Het nut van mindfulness bij studeren, met een oefening om het te ervaren
- Mindfulness opnemen in je dagelijks leven
- Een persoonlijk actieplan maken
Na de workshop: individuele begeleiding
Deelnemers kunnen na de workshop een één-op-één gesprek hebben met een van onze coaches, om het geleerde te verwerken in hun eigen leven.
Lees meer →Ook interessant
Kennismaken met mindfulness
Wat mindfulness is, wat het doet tegen stress en hoe je het inpast in je leven.
Bekijk de workshop →Mindful studeren en stressmanagement
Stress begrijpen, veerkracht opbouwen en een eigen actieplan maken.
Bekijk de workshop →Mindful studeren en timemanagement
Oefenen met aandacht en je tijd slimmer indelen.
Bekijk de workshop →Goed om te weten
Wat kost deze workshop?
De prijs hangt af van de groepsgrootte, de duur en de diepgang van de onderwerpen. Je ontvangt van ons een voorstel op maat.
Kan de workshop worden aangepast?
Ja. We stemmen duur en onderwerpen af op jouw groep en wensen.
Is er ook begeleiding na de workshop?
Ja. Ondersteuning na de workshop is mogelijk, bijvoorbeeld met individuele coachgesprekken voor deelnemers.
Wil je deze workshop aanvragen?
Vertel ons voor wie het is en hoe groot de groep is, dan sturen we je een voorstel.
Vraag een voorstel aan